Как облегчить схватки во время родов: массаж при родах

22. 06. 2015

Массаж при родах используется очень давно, можно сказать ещё с доисторических времён. Мы знаем, что если ударимся или у нас что то заболит, то достаточно потереть или погладить это место и боль начинает утихать.

Эффективность массажа при родах подтверждают большинство женщин которые его практиковали. Женщине во время массажа легче расслабиться и справиться с болью. Если при этом муж делает массаж то он ощущает свою полезность и нужность во время родов.

Как массаж действует во время схваток?

- уменьшается боль
- снижается тревожность и возбудимость
- повышается настроение
- схватки прогрессируют быстрее

как облегчить схватки во время родов с помощью массажа

Научиться элементарным приёмам массажа очень просто. Потренируйтесь с мужем, какой массаж вам нравится и что вам больше подойдёт :
- массаж поясницы,
- массаж спины,
- массаж плеч и шеи,
- массаж ступней или растирка ладоней,
- массаж головы

Выбирайте всё что вам нравится. Также подберите себе сорт масла которое вам подходит и нравится и не вызывает аллергию. Если масло с сильным ароматом, то лучше его заменить на масло без запаха - масло проростков пшеницы или миндальное. Возможно массаж придется делать несколько часов и сильный аромат может вас раздражать.

Некоторым женщинам, совсем не многим, вообще не нравится, когда к ним прикасаются во время схваток. Им легче в это время быть сосредоточенными. Им массаж просто не нужен.